![]() |
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ФНКЦ РР |
||
Выгорание, прокрастинация, потеря смысла – в какие еще оттенки может окраситься наша жизнь по вине стресса? В большинстве случаев мы с ним справляемся: слой за слоем накладываем свежую краску прям поверх, получаем новые оттенки. Как нам это удается? В процессе обсудим: – что особенного психология знает о стрессе, и как это знание встраивается в комплекс наук о человеке; – чем острый стресс отличается от хронического и что нужно делать, чтобы первый не стал вторым; – что позволяет человеку быть устойчивыми перед лицом трудностей; – как помочь, если стресс все-таки случился.