ИСТИНА

Неконтролируемое по времени и содержанию контента использование цифровых устройств негативно влияет на развитие личности, ее социальное, психическое и физическое благополучие и способно привести к появлению симптомов зависимости. Интернет-зависимость (internet addiction) как диагноз была предложена K. Young, M. D. Griffiths с середины 1990‑х и приобрела особенную актуальность с появлением в 2009 г. крупных международных социальных сетей. Некоторые ученые называют интернет-зависимость «эпидемией XXI века» и утверждают, что чрезмерное использование интернета с раннего возраста может нести непрогнозируемые последствия. Информационная перегрузка – явление, при котором объемы поступающей информации превосходят объективные возможности ее восприятия. Информационная перегрузка обычно создает у пользователя негативные эмоции, ощущение неопределенности, собственной несостоятельности. Это может быть связано с потерей доверия к источникам, необходимостью дополнительных затрат времени и сил на перепроверку информации. Помимо влияния на эмоциональное состояние человека, информационная перегрузка влияет на объективные показатели трудоспособности, затрудняя принятие решений. Информационная перегрузка – ситуация, в которой индивид не способен или только частично способен воспринимать, анализировать, оценивать, обрабатывать и использовать поступающую к нему избыточную информацию. Даны три класса рекомендаций для повышения психологической безопасности.