|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ФНКЦ РР |
||
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ РАВНОВЕСИЯ В СЕДЛЕ СПОРТСМЕНОВ РАЗНОГО УРОВНЯ В "ТЕСТЕ НА ПОСАДКУ" НА ДРЕССАЖНОМ СИМУЛЯТОРЕстатья
- Автор: Пигарева С.Н.
- Журнал: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
- Том: 174
- Номер: 8
- Год издания: 2019
- Издательство: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
- Местоположение издательства: Санкт-Петербург
- Первая страница: 170
- Последняя страница: 175
- Аннотация: В предложенной работе анализируются индивидуальные биомеханические и физиологические показатели, определяющие степень равновесия в седле всадников разного уровня и методики спортивной подготовки во время выполнения «теста на посадку» на дрессажном симуляторе, исключающего использование средств управления. На основании полученных результатов сделан вывод о том, что низко квалифицированные всадники несовершенного баланса в седле достигают за счет: чрезмерного натяжения повода, переноса веса тела в стремена и перенапряжения бедер; чрезмерного раскачивания поясницей, поджатия икр, стоп, поднятия колен; более выраженного одностороннего усилия мышц поясницы, пресса и компенсаторных неравномерных сокращений бедренных и икроножных мышц. Такие ошибки в посадке спортсмена вредят рту лошади, приводят к расбалансировке всадника и лошади в движении. Высококвалифицированные спортсмены, тренирующиеся по устаревшим методикам, допускают ошибки, выраженные в чрезмерном закрепощении поясничных мышц, жесткой фиксации корпуса, рук, ног. «тест на посадку» на дрессажном симуляторе, оснащенном регистрацией ЭМГ в режиме реальной тренировки, является полезным, корректирующим инструментом тренировочного процесса спортсменов по выездке.
- Добавил в систему: Пигарева Светлана Николаевна