|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ФНКЦ РР |
||
Глубокое дыхание как средство дополнительной оксигенации и его влияние на функциональное состояние человекастатья
Дата последнего поиска статьи во внешних источниках: 1 февраля 2021 г.
- Авторы: Фудин Н.А., Классина С.Я., Вагин Ю.Е.
- Журнал: Вестник новых медицинских технологий
- Том: 27
- Номер: 3
- Год издания: 2020
- Издательство: Тул. гос. ун-т
- Местоположение издательства: Тула
- Первая страница: 80
- Последняя страница: 83
- DOI: 10.24411/1609-2163-2020-16702
- Аннотация: Цель исследования - изучение влияния глубокого дыхания как средства дополнительной оксигенации на результативность физической работы до отказа и функциональное состояние испытуемых. Материалы и методы исследования. В обследовании приняли участие 19 спортсменов-любителей в возрасте 18-20 лет. Каждый из них принял участие в 2-х обследованиях, где выполнял нагрузочное тестирование на велоэргометре до отказа (мощность нагрузки 160 Вт). В 1-ом обследовании интенсивная физическая нагрузка выполнялась без дополнительной оксигенации, а во 2-ом обследовании - с дополнительной оксигенацией (5 глубоких вдохов перед нагрузкой). В процессе нагрузки регистрировали электрокардиограмму и пневмограмму, измеряли время работы до отказа и оценивали ее «физиологическую цену», измеряли уровень сатурации артериальной крови кислородом. До и после нагрузки измеряли артериальное давление, жизненную емкость легких, минутный объем кровообращения и минутный объем дыхания. Результаты и их обсуждение. Анализ экспериментальных данных показал, что дополнительная оксигенация перед нагрузкой практически не влияет на увеличение времени физической работы до отказа, но вызывает выраженный рост вегетативных перестроек в организме испытуемых. Дополнительная оксигенация в большей степени была адресована функции дыхания, поскольку создает условия для «включения» рефлекса Геринга-Брейера, в соответствии с которым чрезмерное расширение легких при глубоком вдохе стимулирует рецепторы растяжения в гладких мышцах дыхательных путей и способствует повышению жизненной емкости легких и легочной вентиляции. В результате за счет высокого уровня легочной вентиляции испытуемому удается сохранить должный уровень кислородного обеспечения организма. Заключение. Глубокое дыхание как средство дополнительной оксигенации позволяет подготовить дыхательную систему испытуемых к интенсивной физической нагрузке и сохранить при этом должный уровень кислородного обеспечения организма. Ключевые слова: глубокое дыхание, физическая работа до отказа, физическая работоспособность, «физиологическая цена», легочная вентиляция, уровень сатурации артериальной крови кислородом.
- Добавил в систему: Классина Светлана Яковлевна