|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ФНКЦ РР |
||
Методика развития координационной выносливости в волейболестатья
- Авторы: Ржанов А.А., Швачун О.А., Шишлянникова О.А., Бальжинимаев Э.Б., Сметанина- Куршевски Н.В.
- Журнал: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
- Номер: 10
- Год издания: 2020
- Издательство: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
- Местоположение издательства: Санкт-Петербург
- Первая страница: 304
- Последняя страница: 309
- DOI: 10.34835/issn.2308-1961.10.p304-309
- Аннотация: Особое значение в спорте имеет тренировка и развитие специальных способностей игроков для реализации задач и достижения высоких результатов. Такая характеристика, как выносливость может дифференцироваться в физическое качество, влияющее на основные двигательные параметры в волейболе, как координационная выносливость. Цель исследования заключается в определении составляющих функций и построении методики развития координационной выносливости. Методика и организация исследования. Исследование проводилось на базе спортивной школы олимпийского резерва «Ангара». В педагогическом эксперименте приняли участие юноши младшего возраста отделения волейбола. Составные компоненты координационной выносливости имеют характеристики развития по гипоксической, вестибулярной устойчивости, простой и сложной реакции выбора, различительной чувствительности параметров движения. Набор упражнений на развитие и тестов для маркирования развития характеристик селективно подобраны в тренировочный процесс и вошли в состав методики. Результаты исследования и их обсуждение. Достоверность результатов различия и превосходство экспериментальной группы над контрольной в гипоксических пробах определялись по t-критерию. Позитивные изменения подтверждаются экспериментом по всем тренируемым параметрам, составляющим координационную выносливость. Вывод. Методика развития координационной выносливости через двигательные характеристики существенно дополняет существующие принципы развития двигательных способностей в тренировке.
- Добавил в систему: Ржанов Алексей Александрович