Аннотация:Приведены результаты исследования долговременных (продолжительностью 10-15 и более лет) фаз пониженного и повышенного условно-естественного годового и сезонного стока рек Дона у ст-цы Раздорская и Лены у с. Кюсюр. Восстановление многолетних рядов стока (исключение из наблюденного стока тех изменений, которые обусловлены антропогенными воздействиями) основано на трансформации годового гидрографа среднесуточных расходов воды с использованием метода Калинина - Милюкова. Долговременные фазы годового и сезонного стока выявлены на основе разностно-интегральных кривых и критериев статистической однородности рядов по их средним. Для всего периода наблюдений на Дону (1891-2019 гг.) и на Лене (1936-2019 гг.) выявлены два кардинально отличающиеся между собой типа многолетней динамики контрастных фаз годового и сезонного стока, характерных для этих рек, и которые распространены на значительной части территории страны. На Лене смена фаз пониженных и повышенных значений годового и сезонного стока происходила квазисинхронно, тогда как на Дону фазы годового стока и стока половодья с одной стороны и летне-осеннего и зимнего стока с другой сменялись асинхронно. Определены основные характеристики контрастных фаз.