Аннотация:Плавание в программе ГТО является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Эта дисциплина предлагает множество физических и психологических преимуществ, помогая людям любого возраста достигать оптимального уровня физической подготовки и благополучия. Участвуя в плавании ГТО, можно установить основу для активной, здоровой и полноценной жизни.